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- science
- プレジデントオンライン on MSN
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title: ｢脳が疲れたら甘いものを食べる｣は逆効果…3～4時間ごとに食べると集中力が長続きする｢最高のおやつ｣
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# ｢脳が疲れたら甘いものを食べる｣は逆効果…3～4時間ごとに食べると集中力が長続きする｢最高のおやつ｣

## TL;DR
（要約なし・原文はリンク先を参照 / No summary available; see the source link.）

## Key Points
- science / プレジデントオンライン on MSN

## Details
(本文なし。リンク先参照)

## Source
元記事: [｢脳が疲れたら甘いものを食べる｣は逆効果…3～4時間ごとに食べると集中力が長続きする｢最高のおやつ｣](https://www.msn.com/ja-jp/news/opinion/脳が疲れたら甘いものを食べる-は逆効果-3-4時間ごとに食べると集中力が長続きする-最高のおやつ/ar-AA28O3U0) — published 2026-07-27T16:15:00Z